Thức khuya xem bóng đá có cả lợi ích và tác hại đối với sức khỏe. Ví dụ như giải tỏa căng thẳng, tăng tình yêu nước và sức khỏe tim mạch. Nhưng cũng có rủi ro như rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về lợi ích, tác hại và cách thức hợp lý để thức khuya xem bóng đá mà không ảnh hưởng sức khỏe.